Cambios en patrones de sueño, aparición de regresiones y primeras rutinas.
La sexualidad durante el embarazo puede generar muchas preguntas y emociones. Es normal sentir cansancio, ternura, miedo de dañar a ese pequeño ser que está en tu vientre, o incluso experimentar cambios en el deseo sexual. Este artículo tiene como objetivo ofrecerte información y consejos para que puedas vivir una sexualidad plena y segura durante … Leer más
Nos encanta la idea de que los bebés puedan dormir la siesta mientras están en movimiento. Es práctico, flexible y te permite salir de casa sin alterar el día de tu pequeño. Aunque no siempre saldrá como lo planeas, aquí tienes algunos consejos para que las siestas fuera de casa sean más exitosas. Trae sus … Leer más
Cuando hablamos de embarazo, postparto o incluso de la infancia, hay una palabra que aparece con frecuencia en el vocabulario de los profesionales de la salud: la deficiencia de hierro (o carencia de hierro). Pero, ¿para qué sirve realmente el hierro? ¿Por qué es tan importante, especialmente cuando esperas un bebé o acabas de dar … Leer más
Puede que en medio de la noche, tu pequeño se cuele en tu cama o no deje de llamarte. Esta situación puede volverse agotadora y estresante con el tiempo. Por eso, es importante enseñarle a los niños a dormir solos. Cuando decides ayudar a tu hijo en este proceso, lo primero que debes hacer es … Leer más
Si tu bebé llora de forma aguda, se arquea hacia atrás, se muestra muy inquieto durante la alimentación y su sueño es un verdadero desafío, es posible que esté sufriendo de reflujo gastroesofágico. Es normal sentirse cansada y frustrada cuando las noches se convierten en un maratón de desvelos, tratando de acomodar a tu pequeño … Leer más
Es normal que los padres se preocupen porque su pequeño no está durmiendo lo suficiente, pero pocos saben qué esperar en este aspecto. Tener una idea de lo que es normal es un primer paso importante para desarrollar un plan que mejore el sueño de tu hijo. Quieres asegurarte de que le estás pidiendo a … Leer más
Ser mamá por primera vez de un bebé prematuro puede ser abrumador. No esperaba tener a mi pequeño tan pronto, así que tuve que aprender no solo a ser madre, sino también a cuidar de un bebé diminuto cuyas necesidades son diferentes a las de un bebé a término. Encontrar información sobre cómo criar a … Leer más
Una de las mayores luchas que enfrentan los nuevos padres es conseguir suficiente descanso mientras se aseguran de que su bebé esté alimentado y descansado. Aquí es donde entra la «alimentación de sueño», una estrategia que puede ayudar a extender el sueño de tu bebé durante la noche y darte más horas de descanso. Pero, … Leer más
Cuando los padres se encuentran luchando con noches sin dormir y siestas cortas, a menudo se sienten abrumados. Muchos han probado cursos de entrenamiento de sueño o consultores remotos, pero sin éxito. Los bebés están irritables y necesitan más descanso, mientras que los padres sienten culpa por no poder ayudar a su pequeño a dormir. … Leer más
Las primeras semanas con un recién nacido pueden parecer un ciclo interminable de alimentación, eructos, cambios de pañal y arrullos. Es normal que te sientas inseguro sobre cada decisión, preguntándote si tu bebé duerme demasiado, muy poco o simplemente de manera diferente a lo que esperabas. El sueño de los recién nacidos puede ser impredecible … Leer más
