🌙 Problemas comunes del sueño (Categoría superior)
Trata los desafíos más frecuentes que afectan el descanso del bebé.
Interrupciones frecuentes del sueño que afectan al bebé (y a los padres).
Finalmente lograste que tu bebé se duerma. La casa está tranquila. Estás deseando dormir… y, sin embargo, te sientes completamente despierta. O te quedas despierta más tarde de lo que deberías, desplazándote por el teléfono o viendo tu serie favorita, porque es el único momento del día que parece ser solo tuyo. Si esto te … Leer más
La privación del sueño es uno de los desafíos más difíciles de la paternidad temprana. Para muchas familias, no se trata solo de unas pocas semanas de cansancio. Esa agotadora falta de sueño puede durar mucho más allá de la fase de recién nacido. De hecho, los problemas de sueño que comienzan en la infancia … Leer más
Estás esperando un segundo bebé… ¿pero el sueño de tu hijo mayor ya es complicado? Puede que se enfrente a dificultades como largas horas para dormir, despertares nocturnos o la necesidad de tu presencia para conciliar el sueño. Muchos padres se preguntan cómo van a manejar las noches con un recién nacido si su primer … Leer más
El despertar nocturno de un bebé puede desorientar, agotar e incluso preocupar a los padres. ¿Es esto normal? ¿Es un problema de hambre, de hábitos o de dolor? Y, ¿por qué algunas noches parecen un largo pasillo, mientras que otras son más tranquilas? El sueño del recién nacido se desarrolla en etapas, con ciclos cortos, … Leer más
El sueño de tu hijo es muy valioso, y haces todo lo posible para protegerlo: estableces una rutina de sueño, optimizas su entorno y creas un espacio acogedor. Sin embargo, tu bebé sigue sin dormir bien por las noches. Los despertares nocturnos son frecuentes, y todos se levantan cansados por la mañana. ¿Y si se … Leer más
Muchos padres nos cuentan que compraron un reloj para niños con la esperanza de que resolviera los problemas de despertar temprano de sus pequeños. Desafortunadamente, solo configurar el reloj y esperar que su hijo lo respete no funciona para muchos. Una señal de la mañana puede ser una gran manera de enseñar a tu hijo … Leer más
Cuando los bebés lloran, es natural que cada fibra del cuerpo de un padre reaccione. No importa si la causa es una vacunación, un largo viaje en coche o incluso un simple cambio de pañal: lo sentimos. Este instinto de responder es parte de lo que nos hace estar profundamente sintonizados con nuestros pequeños. Así … Leer más
Si tu bebé llora de forma aguda, se arquea hacia atrás, se muestra muy inquieto durante la alimentación y su sueño es un verdadero desafío, es posible que esté sufriendo de reflujo gastroesofágico. Es normal sentirse cansada y frustrada cuando las noches se convierten en un maratón de desvelos, tratando de acomodar a tu pequeño … Leer más
Las primeras semanas con un recién nacido pueden parecer un ciclo interminable de alimentación, eructos, cambios de pañal y arrullos. Es normal que te sientas inseguro sobre cada decisión, preguntándote si tu bebé duerme demasiado, muy poco o simplemente de manera diferente a lo que esperabas. El sueño de los recién nacidos puede ser impredecible … Leer más
