Siestas y rutinas (Categoría superior)
Enfocado en el sueño diurno y la organización del descanso diario.
Transiciones de siesta
Cambios en la cantidad de siestas según el crecimiento del niño.
El cambio de pañal marca el ritmo de los días… y a veces de las noches. Entre la piel que se enrojece rápidamente, las fugas que sorprenden en el peor momento y el miedo a hacerlo mal, muchos padres buscan sobre todo una cosa: gestos simples, seguros, que respeten la piel y el confort de … Leer más
Cuando un bebé no duerme durante el día y se pasa horas con los ojos bien abiertos, llorando de cansancio y haciendo siestas muy cortas, surge rápidamente la pregunta: ¿es normal? ¿es algo temporal? ¿debería preocuparme? Las causas pueden ser diversas: ciclos de sueño cortos, necesidad de contacto, reflujo, sobreestimulación y horarios difíciles de mantener. … Leer más
¿Te preguntas cómo hacer para que tu bebé duerma toda la noche sin convertir cada velada en una prueba de resistencia? Entre los despertares, los micro-gemidos, las tomas nocturnas y los consejos contradictorios, la fatiga puede nublar rápidamente tu juicio. Buena noticia: el sueño del lactante sigue un proceso de maduración neurológica y hormonal (melatonina, … Leer más
Cuando un pequeño tose, el instinto parental nos impulsa a buscar rápidamente un jarabe para la tos. Sin embargo, la tos no siempre es un problema que deba ser «silenciado»: a menudo, sirve para proteger las vías respiratorias. Entonces, ¿cómo distinguir entre lo que es un simple malestar y lo que puede ser un signo … Leer más
Los despertares nocturnos pueden ser agotadores, confusos e incluso preocupantes. Si te preguntas cómo hacer para que tu bebé duerma toda la noche, es fácil caer en promesas poco realistas: «12 horas seguidas», «en 3 días», «sin un ruido». Sin embargo, el sueño de los bebés es una mecánica viva: ciclos cortos, microdespertares, necesidades alimenticias, … Leer más
Miramos el reloj, hemos intentado todo (abrazos, lactancia, canciones de cuna) y, aun así, el bebé llora de cansancio pero no quiere dormir. Es agotador… y desconcertante. Este escenario tiene una explicación muy fisiológica: un bebé puede necesitar dormir, pero no ser capaz de relajarse y caer en el sueño, especialmente si su sistema nervioso … Leer más
Los despertares nocturnos ruidosos son una de las situaciones más desconcertantes para los padres: uno se sobresalta, se pregunta si le duele algo, si tiene miedo, si tiene hambre… y, en cuestión de segundos, el cansancio nubla nuestro juicio. Cuando el bebé se despierta gritando por la noche, la mejor estrategia comienza con una pregunta … Leer más
Es una pregunta que surge con frecuencia cuando empiezan a notarse los primeros dientes: «¿Realmente esta temperatura proviene de las encías?». Entre noches cortas, babas y mejillas rojas, un termómetro que sube puede hacer dudar rápidamente. Sin embargo, la duración de la fiebre por erupción dental tiene pautas bastante claras: un aumento moderado, generalmente breve, … Leer más
Cuando hablamos del destete natural de la lactancia, muchos padres imaginan una escena simple: un día, el bebé mama y al siguiente… ya no más. En realidad, a menudo es una historia de pequeños deslizamientos, idas y venidas, tomas que se acortan y otras que se mantienen (a menudo por la noche), y emociones a … Leer más
Las noches interrumpidas, los baberos empapados, ese impulso de morder todo lo que se cruza… y, a veces, unas encías rojas que parecen «tirar». Estás buscando el gel dental más efectivo para bebés sin caer en promesas que suenan demasiado bien para ser verdad. ¡Buena noticia! Se puede hacer simple, seguro y útil. Entre la … Leer más
