Siestas y rutinas (Categoría superior)
Enfocado en el sueño diurno y la organización del descanso diario.
Siesta del bebé
Duración, frecuencia y consejos para una siesta efectiva según la edad.
Un bebé que se despierta en medio de la noche con una tos áspera, casi «perruna», y una respiración ruidosa… Es algo que inquieta, incluso si ya hemos pasado por resfriados. La laringitis en bebés suele causar miedo porque afecta una parte estrecha de las vías respiratorias: la laringe. La buena noticia es que la … Leer más
Cuando un bebé se despierta de repente con una tos que suena como un «ladrido», una voz ronca y una respiración sibilante, la preocupación puede aumentar rápidamente. ¿Es un simple resfriado? ¿Una crisis pasajera? ¿Una emergencia? La laringitis en bebés puede ser confusa, especialmente durante la noche, cuando todo parece más ruidoso y angustiante. La … Leer más
Confiar a su pequeño a un equipo, escuchar a veces llantos al momento de despedirse, preguntarse si lo estamos haciendo «bien»… La adaptación a la guardería infantil mueve muchas cosas. Para el niño, es un nuevo territorio sensorial (sonidos, olores, luz), un nuevo ritmo y nuevos brazos. Para los padres, es una separación real, con … Leer más
Ser padre es amar intensamente… y correr rápido. Entre los horarios escolares, las necesidades fisiológicas de un bebé, las tareas del hogar y las citas (médicas, escolares, administrativas), la gestión del tiempo puede parecer una serie interminable de urgencias. Y cuando el sueño se ve afectado, todo se complica: irritabilidad, olvidos y la sensación de … Leer más
Cuando los gritos aumentan, cuando la mañana parece una carrera de obstáculos o cuando la hora de dormir se alarga hasta hacerte dudar de tus propias fuerzas, surge una pregunta: ¿cómo ser un padre tranquilo sin volverse permisivo, sin desdibujarse, sin explotar? Detrás de esta búsqueda, hay algo muy concreto: proteger, transmitir, amar… mientras se … Leer más
Un nacimiento es un anuncio que hace latir el corazón… y rápidamente se convierte en una realidad intensa: tomas frecuentes, biberones por preparar, dolores postparto, visitas que organizar, y ese recién nacido que descubre el mundo a su propio ritmo. ¿Buscas mensajes de felicitación por el nacimiento que sean acertados, sin ser invasivos? Hay un … Leer más
Un bebé amamantado puede pasar de tener pañales muy llenos a… casi nada durante algunos días. Y ahí surge una pregunta persistente: ¿constipación en bebés amamantados o simple variación normal? Entre las heces poco frecuentes que son perfectamente fisiológicas, los esfuerzos ruidosos (pero no necesariamente dolorosos) y la verdadera constipación con heces duras, la duda … Leer más
Desde el nacimiento, una pregunta surge con frecuencia, a veces con un pequeño apretón en el corazón: «¿Está recibiendo suficiente mi bebé?» El colostro, esa primera leche espesa y dorada, puede parecer escaso… sin embargo, está diseñado para los primeros días. Protección contra infecciones, inicio digestivo, ritmo de las tomas, expresión manual, conservación, preguntas sobre … Leer más
Cuando el nariz se congestiona, todo se complica: las tomas se interrumpen, las siestas son cortas y los despertares son inquietos. Y frente a un bebé que no sabe sonarse, el aspirador nasal puede convertirse en un gran aliado… siempre que se use con cuidado. ¿Para qué sirve realmente? El mouche bebé (también conocido como … Leer más
Cuando el pecho se vuelve duro como una piedra, la piel tira, y el bebé se irrita porque no puede engancharse bien… la alimentación y la congestión de repente toman todo el protagonismo. Esto es bastante común al principio, y a veces ocurre más tarde, cuando hay un cambio en la rutina. Y, sobre todo, … Leer más
