Siestas y rutinas (Categoría superior)
Enfocado en el sueño diurno y la organización del descanso diario.
Siesta del bebé
Duración, frecuencia y consejos para una siesta efectiva según la edad.
¿Te preguntas cómo hacer para que tu bebé duerma toda la noche sin convertir cada velada en una prueba de resistencia? Entre los despertares, los micro-gemidos, las tomas nocturnas y los consejos contradictorios, la fatiga puede nublar rápidamente tu juicio. Buena noticia: el sueño del lactante sigue un proceso de maduración neurológica y hormonal (melatonina, … Leer más
Cuando un pequeño tose, el instinto parental nos impulsa a buscar rápidamente un jarabe para la tos. Sin embargo, la tos no siempre es un problema que deba ser «silenciado»: a menudo, sirve para proteger las vías respiratorias. Entonces, ¿cómo distinguir entre lo que es un simple malestar y lo que puede ser un signo … Leer más
Los despertares nocturnos pueden ser agotadores, confusos e incluso preocupantes. Si te preguntas cómo hacer para que tu bebé duerma toda la noche, es fácil caer en promesas poco realistas: «12 horas seguidas», «en 3 días», «sin un ruido». Sin embargo, el sueño de los bebés es una mecánica viva: ciclos cortos, microdespertares, necesidades alimenticias, … Leer más
Miramos el reloj, hemos intentado todo (abrazos, lactancia, canciones de cuna) y, aun así, el bebé llora de cansancio pero no quiere dormir. Es agotador… y desconcertante. Este escenario tiene una explicación muy fisiológica: un bebé puede necesitar dormir, pero no ser capaz de relajarse y caer en el sueño, especialmente si su sistema nervioso … Leer más
Cuando un pequeño tose, respira más rápido o se cansa al tomar el biberón, la preocupación puede aumentar rápidamente. ¿Y si se tratara de una neumonía en el bebé? La palabra puede impresionar, ya que se relaciona con los pulmones, lo que significa oxígeno y energía para tu pequeño. La buena noticia es que la … Leer más
Los despertares nocturnos ruidosos son una de las situaciones más desconcertantes para los padres: uno se sobresalta, se pregunta si le duele algo, si tiene miedo, si tiene hambre… y, en cuestión de segundos, el cansancio nubla nuestro juicio. Cuando el bebé se despierta gritando por la noche, la mejor estrategia comienza con una pregunta … Leer más
Cuando los pañales se mantienen desesperadamente limpios o las heces se vuelven duras, pequeñas y difíciles de expulsar, la preocupación puede aumentar rápidamente. Y surge una pregunta común, casi como un reflejo transmitido de padres a padres: ¿es Hépar una buena opción para bebés con estreñimiento? La respuesta no es un simple «sí» o «no». … Leer más
Es una pregunta que surge con frecuencia cuando empiezan a notarse los primeros dientes: «¿Realmente esta temperatura proviene de las encías?». Entre noches cortas, babas y mejillas rojas, un termómetro que sube puede hacer dudar rápidamente. Sin embargo, la duración de la fiebre por erupción dental tiene pautas bastante claras: un aumento moderado, generalmente breve, … Leer más
Beber agua con gas mientras se amamanta: un pequeño placer sin consecuencias… ¿o una falsa buena idea? Entre los gases postparto, las preguntas sobre cólicos y la confusión frecuente entre agua con gas, refrescos y bebidas energéticas, surge la misma inquietud: ¿puede lo que burbujea en el vaso afectar al bebé o a la leche? … Leer más
Cuando un cordón umbilical que huele mal llama tu atención, la preocupación puede aumentar rápidamente: ¿es simplemente el muñón que se está secando o el comienzo de una infección? La buena noticia es que el olor, por sí solo, no siempre es una señal de alerta. Sin embargo, algunos detalles (enrojecimiento que se extiende, calor, … Leer más
