Primeras semanas: sueño fragmentado, desarrollo del ritmo día-noche, consejos básicos para recién nacidos.
Esperar un bebé por primera vez suele generar mil preguntas, incluso desde el momento en que el test da positivo: ¿son síntomas normales o no? ¿Qué citas debo programar? ¿Cuáles son los riesgos que debo conocer? ¿Cómo será el dolor del parto? Un embarazo de primeriza no es una prueba que debas superar, es un … Leer más
Recibir la noticia de que se sospecha un RCIU en el embarazo puede ser abrumador. Muchas veces, es un término médico que suena complicado y se suma a la preocupación que ya sentimos. Las preguntas surgen rápidamente: “¿Es grave? ¿Está sufriendo mi bebé? ¿Qué podemos hacer?” Lo importante es que hay pautas claras, un seguimiento … Leer más
Cuando un bebé prematuro llega antes de lo esperado, todo se acelera: decisiones, alarmas, cifras en las pantallas. Y una pregunta gira en la mente: «¿Cómo va a hacer, tan pequeño, tan pronto?». Entre referencias médicas, cuidados técnicos y emociones, el objetivo sigue siendo el mismo: avanzar paso a paso, junto al equipo médico. Referencias … Leer más
Ofrecer una idea de regalo de nacimiento suele ser una alegría… y a veces un verdadero rompecabezas. ¿Debemos optar por el objeto «lindo», el producto realmente práctico o ese pequeño gesto que dice «estoy pensando en ustedes» sin llenar la sala de cosas? ¿Y cómo evitar el duplicado de bodies de talla 0 meses o … Leer más
Ofrecer regalos de Navidad a una mujer embarazada no significa «mimar al bebé por adelantado». Se trata de mirar a la futura mamá, de verdad. Su cuerpo se está adaptando a una nueva fisiología (hormonas en aumento, mayor volumen sanguíneo, ligamentos más flexibles gracias a la relaxina), y todo esto se siente: náuseas, reflujo gastroesofágico, … Leer más
Lo que debes saber: Ofrecemos un entrenamiento real y personalizado para el sueño de los bebés en casa, sin atajos virtuales. La certificación por sí sola no equivale a experiencia; la experiencia con bebés reales sí. El entrenamiento del sueño es un proceso iterativo y personalizado; no hay planes que sirvan para todos. Nuestros entrenadores … Leer más
Durante la noche, el cuerpo embarazado no solo se «descansa». Está reorganizando la circulación, gestionando un útero que crece, lidiando con hormonas que relajan los tejidos… y tratando, a pesar de todo, de encontrar un sueño reparador. No es sorprendente que la pregunta sobre las posiciones para dormir durante el embarazo surja con frecuencia: ¿qué … Leer más
Cuando el deseo regresa (o nunca se va), surge rápidamente una pregunta: las contracciones orgasmo en el embarazo, ¿son simplemente un abdomen que «reacciona» o una señal que debemos tomar en serio? El cuerpo cambia, el útero se vuelve más sensible y la sexualidad puede, a veces, ir acompañada de un vientre que se endurece. … Leer más
Viajar con un pequeño puede ser una experiencia increíble y llena de recuerdos, pero también puede generar una mezcla de emociones. Nuevos lugares, ruidos desconocidos y rutinas alteradas pueden hacer que la hora de dormir sea un verdadero desafío durante las vacaciones con un bebé o un niño pequeño. La buena noticia es que, con … Leer más
Es normal sentir piernas pesadas al final del día, tobillos hinchados y notar venas pequeñas más visibles. A veces, la sensación de pesadez se intensifica rápidamente. Los medios de compresión para el embarazo son un tema recurrente: a menudo recomendados por la matrona, vistos en la farmacia o sugeridos por una amiga. ¿Son una buena … Leer más
