Siestas y rutinas (Categoría superior)
Enfocado en el sueño diurno y la organización del descanso diario.
Siesta del bebé
Duración, frecuencia y consejos para una siesta efectiva según la edad.
Tu vientre tira, sientes contracciones de manera inusual… La amenaza de parto prematuro (MAP) es un tema que puede generar muchas preguntas e inquietudes. Cada futura mamá y su entorno desean tener información clara y confiable. ¿Qué significa realmente este término? ¿Cómo reconocer los signos de alerta? ¿Cuáles son las mejores estrategias para proteger a … Leer más
La pérdida de aguas durante el embarazo puede ser un momento inquietante para muchas mamás. Es normal sentirse confundida y preocupada. Aquí te ayudaremos a entender mejor qué significa y cómo reaccionar ante esta situación. ¿Qué es la pérdida de aguas? La pérdida de aguas se refiere a la ruptura de la bolsa amniótica, que … Leer más
Como padres, sabemos que el sueño de nuestros pequeños es fundamental para su desarrollo y bienestar. Sin embargo, a veces, el descanso se ve interrumpido por diversas razones, y es importante saber cómo actuar en esos momentos. Una de las situaciones que pueden surgir son las contracciones de sueño, que son momentos en los que … Leer más
Ser padres de gemelos es una experiencia única y maravillosa, pero también puede ser un desafío. Cuando tienes una niña y un niño, la aventura se multiplica. Es normal sentirte abrumado a veces, pero aquí te comparto algunos consejos para que esta travesía sea más llevadera. Establecer rutinas Los bebés prosperan con la rutina. Intenta … Leer más
La diarrhée enceinte puede aparecer de manera inesperada durante el embarazo, un período lleno de cambios donde cada detalle, por íntimo que sea, cobra una importancia especial. Este trastorno digestivo, temido por sus posibles incomodidades y consecuencias, puede inquietar a muchas futuras mamás. ¿Es solo el resultado de una comida «un poco exótica», un cambio … Leer más
¿Te sientes cansada, con dolores en el cuerpo o con una sensación de rigidez que parece no desaparecer? No estás sola. Muchas mamás en espera experimentan estas molestias, conocidas como courbatures. Estas son comunes durante el embarazo y pueden ser resultado de cambios hormonales y físicos que tu cuerpo atraviesa. ¿Qué son las courbatures y … Leer más
La idea de volar embarazada, ya sea para una escapada familiar, por motivos laborales o para visitar a seres queridos, genera muchas preguntas. Desde el temor a un incidente en vuelo, las dudas sobre la seguridad del bebé, la ansiedad por los trámites administrativos, hasta la simple necesidad de sentirse cómoda a 10,000 metros de … Leer más
En la recta final del embarazo, cada pequeña señal del cuerpo puede causar preocupación. La diarrea antes del parto puede ser desconcertante y generar dudas. ¿Es un signo de que el parto se acerca? ¿Es peligroso para la mamá o el bebé? Aquí te explicamos las causas, síntomas y recomendaciones para afrontar esta situación con … Leer más
Por Heloa, el 18 de junio de 2025 La glycosurie durante el embarazo – un término que puede intrigar y a veces causar preocupación, a menudo plantea más preguntas que respuestas inmediatas: ¿debo preocuparme si encuentro azúcar en mi orina durante el embarazo? Este fenómeno, lejos de ser anecdótico, afecta a muchas futuras mamás, generando … Leer más
La proteína en la orina durante el embarazo puede causar sorpresa y preocupación en los padres. ¿Qué significa realmente este término tan médico? ¿Debo preocuparme si mi profesional de salud menciona «proteínas en la orina»? Es normal tener dudas: «¿Es peligroso para mi bebé? ¿Debo cambiar mi alimentación? ¿Necesitaré hospitalización?» Son preguntas legítimas, ya que … Leer más
