Siestas y rutinas (Categoría superior)
Enfocado en el sueño diurno y la organización del descanso diario.
Siesta del bebé
Duración, frecuencia y consejos para una siesta efectiva según la edad.
El embarazo es una etapa maravillosa, pero también puede traer consigo algunos desafíos. Uno de estos desafíos es la infección conocida como «manos-pies-boca», que puede afectar a las futuras mamás. A continuación, te compartimos información útil sobre los síntomas, los riesgos y qué hacer si te encuentras en esta situación. ¿Qué es la enfermedad manos-pies-boca? … Leer más
Durante el embarazo, muchas mujeres experimentan cambios en su cuerpo, y uno de estos cambios puede ser la aparición de pérdidas blancas. Es natural que te sientas un poco preocupada si notas algo diferente en tu cuerpo. Aquí te explicamos qué son estas pérdidas, cuándo son normales y cuándo debes consultar a un médico. ¿Qué … Leer más
Queridas mamás y papás, hoy vamos a hablar sobre un tema que puede preocupar a muchas de ustedes durante el embarazo: los sangrados nasales. Es completamente normal sentirse inquieta al respecto, pero aquí estamos para ofrecerte información útil y tranquilizadora. ¿Por qué ocurren los sangrados nasales? Durante el embarazo, tu cuerpo pasa por muchos cambios. … Leer más
La tensión que sube, la tensión que baja… y esa pequeña preocupación que se cuela entre citas médicas. La tensión durante el embarazo cambia naturalmente a lo largo de las semanas, y la mayoría de las veces, todo sigue una trayectoria esperada. Pero a veces, los números superan ciertos umbrales o aparecen síntomas, y en … Leer más
La anemia durante el embarazo es un tema que puede preocupar a muchas futuras mamás. Es normal sentirse ansiosa por la salud del bebé y la propia. Así que, primero que nada, es importante que sepas que no estás sola en esto. ¿Qué es la anemia? La anemia es una condición en la que no … Leer más
Esperar un bebé por primera vez suele generar mil preguntas, incluso desde el momento en que el test da positivo: ¿son síntomas normales o no? ¿Qué citas debo programar? ¿Cuáles son los riesgos que debo conocer? ¿Cómo será el dolor del parto? Un embarazo de primeriza no es una prueba que debas superar, es un … Leer más
La llegada de un nuevo bebé es un momento emocionante, pero si ya has pasado por un embarazo antes, es natural preguntarse qué será diferente esta vez. Aquí te comparto algunas reflexiones sobre lo que podrías esperar en tu segundo embarazo. El cuerpo y sus cambios En tu segundo embarazo, es posible que notes que … Leer más
El embarazo es una etapa emocionante y, a menudo, llena de preguntas, especialmente cuando se trata de un embarazo tardío. Muchas mujeres deciden tener hijos más tarde en la vida por diversas razones, como prioridades profesionales, estabilidad financiera o simplemente porque sienten que es el momento adecuado. Aquí te ofrecemos una guía para entender mejor … Leer más
El embarazo nervioso, a veces llamado pseudociesis, puede desorientar: el cuerpo envía señales de embarazo, la mente lo cree, el entorno se pregunta… y, sin embargo, no se desarrolla ningún embrión. ¿Cómo puede suceder esto? ¿Qué síntomas deberían hacer que consultes? Y sobre todo, ¿cómo recibir apoyo con respeto, sin reducir la experiencia a «una … Leer más
La duración de un aborto espontáneo no se puede resumir en un simple número. A veces, la expulsión ocurre en unas pocas horas. Otras veces, el cuerpo avanza en oleadas, con sangrados, contracciones y luego una pausa… antes de continuar. El tiempo de gestación, la completitud de la expulsión y el manejo (espera, medicamentos, aspiración) … Leer más
