Bebé prematuro: comprender, cuidar y acompañar

Cuando un bebé prematuro llega antes de lo esperado, todo se acelera: decisiones, alarmas, cifras en las pantallas. Y una pregunta gira en la mente: «¿Cómo va a hacer, tan pequeño, tan pronto?». Entre referencias médicas, cuidados técnicos y emociones, el objetivo sigue siendo el mismo: avanzar paso a paso, junto al equipo médico. Referencias … Leer más

Idea de regalo de nacimiento: ideas útiles, originales y sin duplicados

Ofrecer una idea de regalo de nacimiento suele ser una alegría… y a veces un verdadero rompecabezas. ¿Debemos optar por el objeto «lindo», el producto realmente práctico o ese pequeño gesto que dice «estoy pensando en ustedes» sin llenar la sala de cosas? ¿Y cómo evitar el duplicado de bodies de talla 0 meses o … Leer más

Regalos de Navidad para mujeres embarazadas: ideas útiles y llenas de atención

Ofrecer regalos de Navidad a una mujer embarazada no significa «mimar al bebé por adelantado». Se trata de mirar a la futura mamá, de verdad. Su cuerpo se está adaptando a una nueva fisiología (hormonas en aumento, mayor volumen sanguíneo, ligamentos más flexibles gracias a la relaxina), y todo esto se siente: náuseas, reflujo gastroesofágico, … Leer más

Más allá de la Certificación de Consultores de Sueño: Cómo establecemos el estándar

Lo que debes saber: Ofrecemos un entrenamiento real y personalizado para el sueño de los bebés en casa, sin atajos virtuales. La certificación por sí sola no equivale a experiencia; la experiencia con bebés reales sí. El entrenamiento del sueño es un proceso iterativo y personalizado; no hay planes que sirvan para todos. Nuestros entrenadores … Leer más

Posiciones para dormir durante el embarazo: las mejores opciones, trimestre por trimestre

Durante la noche, el cuerpo embarazado no solo se «descansa». Está reorganizando la circulación, gestionando un útero que crece, lidiando con hormonas que relajan los tejidos… y tratando, a pesar de todo, de encontrar un sueño reparador. No es sorprendente que la pregunta sobre las posiciones para dormir durante el embarazo surja con frecuencia: ¿qué … Leer más

Dormir con la barriga embarazada: ¿hasta cuándo y sin peligro?

Cuando estás embarazada y siempre has disfrutado de dormir boca abajo, es normal que sientas un impulso: te duermes rápidamente, tu cuerpo se relaja y la noche parece más fácil. Pero, al inicio del embarazo, el abdomen cambia (a veces sin previo aviso) y surge una pregunta que aprieta el estómago: “¿Estoy presionando al bebé?”. … Leer más

Posición de perrito durante el embarazo: confort, seguridad y variantes

La posición de perrito durante el embarazo suele generar muchas preguntas, ya sean expresadas en voz alta o guardadas para uno mismo: «¿Es arriesgado?», «¿Puede doler?», «¿Y el bebé, qué pasa con él?». Con el abdomen que se va redondeando, el cuello del útero más sensible y una fatiga a veces inesperada, el cuerpo no … Leer más

Contracciones orgasmo en el embarazo: ¿normal o preocupante?

Cuando el deseo regresa (o nunca se va), surge rápidamente una pregunta: las contracciones orgasmo en el embarazo, ¿son simplemente un abdomen que «reacciona» o una señal que debemos tomar en serio? El cuerpo cambia, el útero se vuelve más sensible y la sexualidad puede, a veces, ir acompañada de un vientre que se endurece. … Leer más

Dolor durante el embarazo: lo que necesitas saber cuando sientes tirones, ardor o contracciones

Es normal que durante el embarazo tu cuerpo experimente cambios que pueden resultar sorprendentes y, a veces, inquietantes. Puede que antes tenías una vida sexual sin complicaciones y ahora sientes molestias durante la penetración, o que tu abdomen se contrae. Es comprensible que esto te preocupe. ¿Es normal? ¿Es un signo de infección? ¿Podría afectar … Leer más

Tattoo durante el embarazo: lo que es mejor saber antes de decidirse

Si estás pensando en hacerte un tatuaje durante el embarazo y, al mismo tiempo, una pequeña voz en tu cabeza te dice: «¿Y si cometo un error?», es una pregunta totalmente válida. Un tatuaje implica una ruptura en la piel, una inflamación y luego una cicatrización. Sin embargo, el embarazo modifica la piel, la circulación … Leer más