Hora de dormir: ¿Temprano o Tarde? Estrategias para ajustar la hora de dormir y resolver problemas comunes de sueño

El tema del sueño en bebés y niños pequeños puede ser confuso. Algunos expertos afirman que los bebés necesitan una hora de dormir muy temprana para tener un sueño de calidad, mientras que otros creen que acostarlos más tarde es mejor. Si hablas con otros padres, seguramente escucharás opiniones muy diferentes sobre cuál es la … Leer más

Embarazo no planeado: causas, opciones y prevención

El embarazo no planeado puede ser una experiencia abrumadora y llena de emociones encontradas. Es importante recordar que no estás sola en esto y que hay muchas formas de afrontar la situación. Causas del embarazo no planeado Existen diversas razones por las cuales un embarazo puede no ser planeado. A menudo, la falta de educación … Leer más

Embarazo y COVID: riesgos, prevención y un seguimiento tranquilo

El embarazo es una etapa hermosa, pero puede generar preocupación, especialmente en tiempos de pandemia. Es normal sentir inquietud por el bienestar del bebé y de la madre. Aquí te comparto información valiosa sobre los riesgos del COVID-19 durante el embarazo y cómo puedes cuidar de ti y de tu pequeño. Riesgos del COVID-19 durante … Leer más

Aceites esenciales durante el embarazo: precauciones y aceites a evitar

Durante el embarazo, es natural que busquemos soluciones que nos hagan sentir bien y que nos brinden tranquilidad. Una gota en la almohada, un masaje «natural», un difusor en la sala… Sin embargo, el uso de aceites esenciales durante el embarazo no es tan libre como podría parecer. Los aceites esenciales son concentrados químicos potentes: … Leer más

Manos-pies-boca en el embarazo: síntomas, riesgos y buenos consejos

El embarazo es una etapa maravillosa, pero también puede traer consigo algunos desafíos. Uno de estos desafíos es la infección conocida como «manos-pies-boca», que puede afectar a las futuras mamás. A continuación, te compartimos información útil sobre los síntomas, los riesgos y qué hacer si te encuentras en esta situación. ¿Qué es la enfermedad manos-pies-boca? … Leer más

Intoxicación alimentaria en el embarazo: síntomas, riesgos y qué hacer

La intoxicación alimentaria es un tema que preocupa a muchas futuras mamás. Durante el embarazo, nuestro cuerpo experimenta muchos cambios y es normal sentirse un poco más vulnerable. A continuación, te explicamos qué es la intoxicación alimentaria, sus síntomas, riesgos y qué medidas puedes tomar para protegerte. ¿Qué es la intoxicación alimentaria? La intoxicación alimentaria … Leer más

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Pérdidas blancas durante el embarazo: ¿es normal?, señales de alerta y soluciones

Durante el embarazo, muchas mujeres experimentan cambios en su cuerpo, y uno de estos cambios puede ser la aparición de pérdidas blancas. Es natural que te sientas un poco preocupada si notas algo diferente en tu cuerpo. Aquí te explicamos qué son estas pérdidas, cuándo son normales y cuándo debes consultar a un médico. ¿Qué … Leer más

Sangrados nasales durante el embarazo: causas, cuidados y cuándo consultar

Queridas mamás y papás, hoy vamos a hablar sobre un tema que puede preocupar a muchas de ustedes durante el embarazo: los sangrados nasales. Es completamente normal sentirse inquieta al respecto, pero aquí estamos para ofrecerte información útil y tranquilizadora. ¿Por qué ocurren los sangrados nasales? Durante el embarazo, tu cuerpo pasa por muchos cambios. … Leer más