¿Buscas hacer dormir a tu bebé en su cuna sin que las noches se conviertan en una prueba de resistencia? Entre los despertares constantes, los delicados traslados «de brazos a cuna» y las dudas (co-dormir, cuna, cuna con barrotes…), es normal sentirse un poco perdido. El sueño de los bebés no es simplemente una versión … Leer más
El cambio de pañal marca el ritmo de los días… y a veces de las noches. Entre la piel que se enrojece rápidamente, las fugas que sorprenden en el peor momento y el miedo a hacerlo mal, muchos padres buscan sobre todo una cosa: gestos simples, seguros, que respeten la piel y el confort de … Leer más
Cuando aparece un pequeño botón alrededor de la boca del bebé, la preocupación puede aumentar rápidamente. ¿Es una simple irritación causada por la saliva? ¿Una infección contagiosa? ¿O podría ser eczema? La zona alrededor de la boca (alrededor de los labios y la barbilla) reacciona fácilmente: humedad, fricción, frío… todo suma. El objetivo es describir … Leer más
Estás por salir de un permiso parental y prepararte para regresar al trabajo, pero de repente, tu salud flaquea. Fatiga persistente, dolor lumbar, ansiedad creciente, brote de una enfermedad crónica, episodio de depresión posparto… ¿Es posible estar de baja? Sí. La verdadera pregunta se centra en tus derechos, el cálculo de las indemnizaciones y los … Leer más
Cuando un bebé no duerme durante el día y se pasa horas con los ojos bien abiertos, llorando de cansancio y haciendo siestas muy cortas, surge rápidamente la pregunta: ¿es normal? ¿es algo temporal? ¿debería preocuparme? Las causas pueden ser diversas: ciclos de sueño cortos, necesidad de contacto, reflujo, sobreestimulación y horarios difíciles de mantener. … Leer más
¿Te preguntas cómo hacer para que tu bebé duerma toda la noche sin convertir cada velada en una prueba de resistencia? Entre los despertares, los micro-gemidos, las tomas nocturnas y los consejos contradictorios, la fatiga puede nublar rápidamente tu juicio. Buena noticia: el sueño del lactante sigue un proceso de maduración neurológica y hormonal (melatonina, … Leer más
Cuando un pequeño tose, el instinto parental nos impulsa a buscar rápidamente un jarabe para la tos. Sin embargo, la tos no siempre es un problema que deba ser «silenciado»: a menudo, sirve para proteger las vías respiratorias. Entonces, ¿cómo distinguir entre lo que es un simple malestar y lo que puede ser un signo … Leer más
Los despertares nocturnos pueden ser agotadores, confusos e incluso preocupantes. Si te preguntas cómo hacer para que tu bebé duerma toda la noche, es fácil caer en promesas poco realistas: «12 horas seguidas», «en 3 días», «sin un ruido». Sin embargo, el sueño de los bebés es una mecánica viva: ciclos cortos, microdespertares, necesidades alimenticias, … Leer más
Miramos el reloj, hemos intentado todo (abrazos, lactancia, canciones de cuna) y, aun así, el bebé llora de cansancio pero no quiere dormir. Es agotador… y desconcertante. Este escenario tiene una explicación muy fisiológica: un bebé puede necesitar dormir, pero no ser capaz de relajarse y caer en el sueño, especialmente si su sistema nervioso … Leer más
Cuando un pequeño tose, respira más rápido o se cansa al tomar el biberón, la preocupación puede aumentar rápidamente. ¿Y si se tratara de una neumonía en el bebé? La palabra puede impresionar, ya que se relaciona con los pulmones, lo que significa oxígeno y energía para tu pequeño. La buena noticia es que la … Leer más
