Anne Etxeberria El sueño de tu hijo es muy valioso, y haces todo lo posible para protegerlo: estableces una rutina de sueño, optimizas su entorno y creas un espacio acogedor. Sin embargo, tu bebé sigue sin dormir bien por las noches. Los despertares nocturnos son frecuentes, y todos se levantan cansados por la mañana. ¿Y si se … Leer más
Cómo el Baño Ayuda a los Bebés a Dormir Mejor: Los Beneficios de un Baño Caliente en la Rutina de Sueño de Tu Bebé La crianza puede parecer un rompecabezas constante, especialmente cuando se trata de hacer que tu pequeño se duerma. Una de las soluciones más sencillas, pero a menudo pasadas por alto, es … Leer más
Si alguna vez has intentado enseñar a dormir a tu bebé con un curso en línea, un entrenador de sueño virtual o un libro que leíste en un momento de agotamiento a las 2 de la mañana, te entiendo. He estado en tu lugar. Y si sigues leyendo, sabes lo que voy a decir: el … Leer más
No hace falta buscar muy lejos para sentir esa mezcla de emoción, nervios, impaciencia y aprensión ante la famosa ecografía del primer trimestre. En ese momento, el embarazo adquiere de repente una dimensión tangible: ver a tu bebé en la pantalla, escuchar su corazón, despejar las dudas que han estado rondando en tu cabeza durante … Leer más
Cuando una futura mamá escucha la frase «varicela en el embarazo» durante una consulta o en una charla en la guardería, rápidamente surgen un montón de preguntas: ¿es realmente peligroso para el bebé? ¿Cómo reconocer los signos de alerta? ¿Se pueden prevenir las complicaciones si nunca se tuvo varicela en la infancia? ¿Y cómo reaccionar … Leer más
El embarazo trae consigo muchos cambios, y entre ellos, un invitado especialmente molesto se presenta en muchos casos: el vientre que pica. ¿Te preguntas por qué esta sensación se vuelve tan omnipresente a medida que tu barriga crece? ¡Buena noticia! La explicación es tanto científica como perfectamente lógica. Sin embargo, cada picazón, ya sea en … Leer más
Te encuentras inmersa en la maravillosa aventura del embarazo, pero de repente aparece un dolor sordo, a veces agudo, localizado en la parte baja del abdomen o que irradia hasta los muslos. La pubalgia en el embarazo suele aparecer sin previo aviso, y altera la rutina de los padres que buscan confort y serenidad. Fatiga, … Leer más
La ciática durante el embarazo, esa expresión que, para muchos padres, suena a preocupación y a molestias persistentes. Hormigueos, punzadas repentinas en la pierna, y esa parte baja de la espalda que quisiéramos liberar con un simple suspiro… ¿De dónde proviene este fenómeno que parece acechar a tantas mujeres durante el embarazo? ¿Es inevitable? ¿Qué … Leer más
El embarazo lo cambia todo: un equilibrio frágil, defensas a veces bajas, y, apareciendo sin previo aviso, ese “dolor de garganta durante el embarazo” que puede manifestarse de muchas formas. ¿Por qué esta sensibilidad repentina? ¿Es señal de un problema leve, de una infección que hay que vigilar, de un efecto secundario normal o algo … Leer más
¿Sientes que tu respiración es más corta, como si cada escalera que subes transformara tu día a día en una mini expedición? La clave aquí es: disnea en el embarazo. Esta sensación, a veces desconcertante, lleva a muchas futuras mamás a preguntarse: ¿es un signo normal o una alarma que no debemos ignorar? Tomarse el … Leer más
