🛏 Métodos de sueño (Categoría superior)
Incluye técnicas, decisiones y hábitos que afectan cómo duerme el bebé.
Entrenamiento para dormir
Métodos para ayudar al bebé a dormir solo (con o sin llanto).
¿Te preguntas si una consulta de lactancia (IBCLC) puede hacer una diferencia, o si volverás a escuchar consejos que no se ajustan a tu bebé? Dolor al amamantar, tomas muy largas, bebé inquieto, congestión dolorosa, el regreso al trabajo que se acerca… A veces, todo se acumula. Y la lactancia, que se supone que es … Leer más
Ofreces el biberón y, de repente… ¡el bebé lo rechaza y llora! A veces, tan pronto como ve la tetina, y otras veces, después de tomar solo unos sorbos. El corazón de los padres se aprieta rápidamente: «Tiene hambre, ¿por qué esto se convierte en un drama?» La buena noticia es que, en la mayoría … Leer más
El dolor irradiado durante la lactancia puede sorprender a muchas mamás. Puede sentirse como una quemazón en el pezón que se extiende hacia el seno, un pinchazo que se irradia hacia la axila e incluso una molestia que llega hasta el omóplato. Y rápidamente surge la pregunta: ¿es normal? ¿Es una infección? ¿Es la posición? … Leer más
Cuando una fuga de leche durante la lactancia sorprende en una salida, empapa el pijama a las 3 de la mañana o deja una mancha en la prenda favorita, la frustración llega rápido… y las preguntas también. ¿Es demasiado leche? ¿Un signo de que algo no va bien? ¿O simplemente un cuerpo que responde, a … Leer más
Entender que mi hijo tiene miedo de todo suele ser una señal de que sus días se están acortando: anticipamos, evitamos, negociamos la hora de dormir y tememos la separación de la mañana. Cuando el miedo desborda, el cuerpo también reacciona (estómago en tensión, manos sudorosas, corazón acelerado). Pero hay buenas noticias: el miedo no … Leer más
Cuando se apaga la luz, algunos niños se tensan, negocian, lloran, llaman… y las noches se alargan, a veces hasta agotar a todos. El miedo a la oscuridad en los niños no es un capricho: la oscuridad elimina los puntos de referencia visuales, la imaginación llena los vacíos, y el cerebro emocional se activa rápidamente, … Leer más
Cuando somos padres, deseamos ofrecer un entorno emocional estable. Sin embargo, algunas dinámicas familiares pueden dejarnos un sabor amargo: palabras que duelen, controles que asfixian, culpabilidad que se adhiere a la piel. Quizás te estés preguntando si estás enfrentando una simple etapa de tensión… o algo más profundo. Las 13 señales de un padre tóxico … Leer más
Cuando llegamos a casa con un pequeño, una pregunta se repite casi en cada cambio: ¿cómo vestir a un recién nacido en verano e invierno sin que sude, sin que pase frío y sin multiplicar las capas por si acaso? La dificultad es real, porque la temperatura varía rápidamente (habitaciones calefaccionadas, salidas, coche, aire acondicionado) … Leer más
Ver a tu pequeño llevarse el puño a la boca, con el pulgar entre las encías, o los dedos que giran como un pequeño chupete improvisado… y preguntarte de inmediato: ¿hambre? ¿fatiga? ¿dientes? ¿simple juego? Un bebé que se chupa la mano o el dedo en la boca activa mecanismos muy tempranos, tanto neurológicos (reflejos), … Leer más
Un bebé que llora para expresarse puede sorprendernos, a veces nos hace sentir que nos retumban los oídos… y puede ser abrumador. ¿Es un capricho? ¿Le duele algo? ¿Es un mal hábito que se ha instaurado? La mayoría de las veces, simplemente es una señal de alarma muy efectiva, porque antes de que haya palabras, … Leer más
