Anne Etxeberria Es normal que durante el embarazo tu cuerpo experimente cambios que pueden resultar sorprendentes y, a veces, inquietantes. Puede que antes tenías una vida sexual sin complicaciones y ahora sientes molestias durante la penetración, o que tu abdomen se contrae. Es comprensible que esto te preocupe. ¿Es normal? ¿Es un signo de infección? ¿Podría afectar … Leer más
Cuando llegamos al 3er trimestre de embarazo, a menudo sentimos una extraña sensación: el tiempo parece acelerarse, mientras que el cuerpo se siente más lento. El bebé crece rápidamente. Las citas médicas se acercan. Las noches se vuelven más ligeras, a veces interrumpidas. Y surgen muchas preguntas: ¿Es normal estar sin aliento? ¿Estas contracciones indican … Leer más
La temporada navideña ha llegado. Es un momento mágico, lleno de viajes, reencuentros, nostalgia y la emoción de hacer que el primer Christmas de tu pequeño sea especial. Mientras todos brindan y disfrutan de las festividades, tú puedes tener un bebé que no esté manejando bien los cambios de rutina. Entre los días largos, las … Leer más
Con una pancita que crece, nuevos dolores y una mente llena de listas por hacer, el sueño durante el embarazo puede sentirse como algo inalcanzable. No se trata de lograr un “sueño perfecto”, sino de encontrar un sueño más seguro, cómodo y consistente que apoye tu salud y te ayude a sentirte más equilibrada día … Leer más
Con una pancita que crece, nuevos dolores y una mente llena de listas de cosas por hacer, dormir durante el embarazo puede parecer un desafío. No se trata de lograr un “sueño perfecto”, sino de encontrar un descanso más seguro, cómodo y constante que apoye tu salud y te ayude a sentirte más equilibrada día … Leer más
La constipación postparto suele afectar a las mamás en los primeros días con un bebé. El cuerpo apenas se está recuperando del embarazo, el periné es sensible, la fatiga es intensa… y cuando llega el momento de ir al baño, todo parece estar bloqueado. Quizás te estés preguntando si es normal, cuánto tiempo puede durar … Leer más
Después del nacimiento, muchos padres observan sangrados, esperan el regreso de la menstruación, se preguntan si la lactancia realmente «bloquea» la ovulación y a veces se preocupan por un posible nuevo embarazo. El regreso de la menstruación se convierte en un hito: ¿cuándo ocurrirá?, ¿cómo será?, y ¿qué dice sobre la salud del cuerpo después … Leer más
Después de dar a luz, muchos padres observan cada cambio en su cuerpo con una pregunta en mente: ¿cuándo volverán las primeras reglas y qué significará esto para la salud, la fertilidad, la lactancia y la vida cotidiana? El regreso de las reglas puede ser discreto o muy notorio, rápido o tardar en manifestarse. Para … Leer más
La primera vez que descubres tu cicatriz césarica, es posible que sientas una mezcla de emociones. El alivio de tener a tu bebé en brazos, la sorpresa ante esta línea que a veces aún está hinchada, y también la inquietud frente a esta zona sensible que casi no te atreves a tocar. ¿Se curará bien? … Leer más
Justo después del nacimiento, muchos padres se sorprenden por la magnitud de los cambios íntimos. Aspecto diferente, sensaciones nuevas, a veces dolor, a veces la impresión de no «sentir nada». El vagina después del parto concentra entonces un sinfín de preguntas. ¿Volverá todo a ser como antes? ¿Cuánto tiempo tomará para que el cuerpo se … Leer más
